元,谓“始”,凡数之始称为“元”;旦,谓“日”;“元旦”意即“初始之日”。元旦又称“三元”,即岁之元、月之元、时之元。由于地理环境和历法的不同。元旦,即公历的1月1日,是世界多数国家通称的“新年”。元,谓“始”,凡数之始称为“元”;旦,谓“日”;“元旦”意即“初始之日”。
习俗
元旦庆祝的风俗习惯大都是类似于春节,或者说是春节的缩小版,沿用了部分传统的庆祝方式:如燃放炮竹、杀三生、敬鬼神、拜祭先人等。保留着中国传统的庆祝方式就是在民间了,尤其是在农村。每到元旦,家家户户都会燃放炮竹,杀鸡宰鹅的,拜祭过各方神灵后就是一家人团聚一餐。
食俗
“冬腊风腌,蓄以御冬”的食俗。元旦前后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家就开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。
冬藏进补
在冬季对于人民来说,都应保持良好的饮食习惯,使身体达到补益的效果,一日三餐的慢补更为有用。在此,欧艺集团为大家推荐“冬季三宝”:
养生妙招
南宁的天气时常反复,后会出现降温天气,所以要做好御寒保暖,防止感冒的发生。
宜温补
冬季人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛。饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。
宜足浴
冬季需要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力,所以每晚用热水泡脚(患有不适合泡热水的足部疾病者除外),用热水泡脚能刺激足底穴位,有益于提高机体免疫力和抗寒能力。